bé nhút nhát thiếu tự tin

phát triển không đồng đều. Nhiều học sinh thiếu tự tin trong giao tiếp và trong hợp tác học tập. Chương III KẾT LUẬN Qua nhiều năm làm công tác chủ nhiệm lớp, bản thân tôi nhận thấy công tác chủ nhiệm lớp ở Tiểu học là một công tác hết sức quan trọng. Trong quá Dựa trên thông tin cập nhật tính đến ngày 18/10/2022, cuốn sách Nhật Ký Chú Bé Nhút Nhát – Tập 9: Kỳ Nghỉ Thảm Khốc (Tái Bản) do tác giả Jeff Kinney viết và được Công ty TNHH Sách Hà Giang phát hành vào ngày Nhà Xuất Bản Văn Học. Trẻ thiếu tự tin khi giao tiếp do trước đó trẻ ít được tâm Trẻ nhút nhát e rè, thẹn thùng hướng nội tâm là một tâm lý thường gặp, đặc biệt ở bé gái nhiều hơn. Contents1 1. Tớ Crush Cậu Mất Rồi!2 2. Luyến Ái Sinh Tử Bộ3 3. Mỹ Nam Học Đường4 4. Trò Chơi Thế Thân5 5. Crossover6 6. Anh Không Thích Thế Giới Này, Anh Chỉ Thích Em7 7. Hotboy Quốc Dân Là Nữ8 8. Tình Yêu Là Màu Hoa Anh Thảo9 9. Con Tim Rung Động10 […] 5 cách giúp bé hết nhút nhát . Không gây áp lực, chuẩn bị trước cho bé khi đến môi trường mới là những cách hữu hiệu mà bạn có thể giúp con vượt qua những lo lắng thái quá khi ra ngoài xã hội. Hầu hết trẻ em đều có lúc nhút nhát hoặc thiếu tự tin. Frauen Kennenlernen In Frankfurt Am Main. Trong xã hội cạnh tranh khốc liệt hiện nay, cha mẹ nào cũng hi vọng con mình từ nhỏ đã có tính cách mạnh mẽ, kiên cường, dũng cảm, sau này lớn lên có thể đối mặt với khó khăn thách thức. Tuy nhiên, một số trẻ lại tỏ ra khá nhút nhát, luôn tỏ ra lo lắng, sợ hãi và thiếu tự tin. Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho trẻ có tính nhút nhát, bao gồm các yếu tố di truyền, môi trường, giáo dục gia đình, trải nghiệm sống của trẻ… Vì vậy cha mẹ cần tìm hiểu rõ các nguyên nhân để có cách uốn nắn kịp thời 1. Yếu tố di truyền Các nhà tâm lý học đã chỉ ra rằng, di truyền là yếu tố tiền, nền tảng cho sự hình thành và phát triển nhân cách. Vì vậy, cha mẹ có tính cách hướng nội, không giỏi trong giao tiếp… có thể ảnh hưởng đến tính cách của trẻ sau này qua yếu tố di truyền. Hiều được điều này, cha mẹ nên kịp thời giúp đỡ và sửa chữa cho con ngay từ sớm, tránh gây trở ngại cho quá trình trưởng thành và phát triển của trẻ 2. Môi trường sống hạn hẹp, ít tiếp xúc với thế giời bên ngoài Môi trường sống hạn hẹp, nhiều âm thanh tiếng ồn, thiếu sự trải nghiệm thưc tế để giao tiếp, chơi đùa… khiến trẻ hình thành tính cách nhút nhát, cô độc. Có một thực tế là nhiều phụ huynh đã lạm dụng công nghệ thông tin vào quá trình dạy dỗ trẻ như cho trẻ ngồi hàng giờ trước máy vi tính, chơi các game màu sắc trên điện thoại, làm hạn chế sự giao lưu tương tác của trẻ với thế giới bên ngoài. Hoặc cha mẹ quá mải mê làm kinh tế, không có thời gian để trò chuyện, chia sẻ cùng con, điều này cũng tạo lên tính cách nhút nhát cho trẻ 3. Cha mẹ quá yêu chiều, bao bọc Cuộc sống hiện đại, mỗi gia đình chỉ có từ một đến hai con nên việc cha mẹ chăm lo, bao bọc quá kỹ là điều dễ thấy. Trong cuộc sống cũng như trong học tập, cha mẹ đều lo cho trẻ từng chút một. Sự bảo vệ này khiến cho trẻ không có cơ hội được tự lập bằng chính khả năng của mình, hình thành tâm lý ỷ lại, dựa dẫm, từ đó thiếu kinh nghiệm sống, trẻ trở lên nhút nhát, sỡ hãi với mọi việc 4. Cha mẹ hay trách mắng trẻ Hiện nay, việc cha mẹ đặt quá nhiều kỳ vọng vào con cái đã vô tình tạo cho trẻ cũng như bản thân các bậc phụ huynh một áp lực rất lớn. Điều này dẫn đến thái độ cáu gắt, mắng mỏ, thậm chí đánh trẻ khi thấy con làm trái ý bố mẹ. Trước thái độ tiêu cực của bố mẹ, trẻ luôn phải sống trong lo lắng, sợ làm sai vì thế thiếu chủ động và nhiệt tình trong mọi hoạt động. Nhiều bậc phụ huynh tỏ ra ngại ngần trong việc thể hiện tình yêu với con trước mặt người lạ, luôn cố tình chê con mình với mục đích cho bé cảm thấy bản thân cần cố gắng. Tuy nhiên, cách làm này chưa thật đúng đắn. Đứa trẻ có thể sẽ cảm thấy tự ti khi chưa bằng người khác, và cha mẹ chúng dường như chưa hài long về chúng. 5. Sự dọa nạt có ảnh hưởng xấu đến trẻ Khi trẻ gào khóc, cha mẹ thường dung “ con cọp”, “ông ba bị”… để dọa nạt trẻ. Hay khi trẻ muốn tự mình ra ngoài chơi, cha mẹ thường dọa “ ngoài đường có ông ba bị bắt cóc con đấy…” Điều này cũng ảnh hưởng không tốt đến tâm lý của trẻ, dần dần trẻ chơ nên sợ hãi các nhân vật vô hình và mất đi sự mạnh dạn. 6. Kinh nghiệm của bản thân trẻ Những trẻ hay bị khiển trách, phê bình, thậm chí mỉa mai sẽ cảm thấy như mình luôn thất bại, mặc cảm, từ đó mất đi nhiệt tình trong việc học và trong cuộc sống. Ngược lại, những trẻ được đánh giá cao bởi mọi người, chúng sẽ tự nhiên cảm thấy vui vẻ, muốn khẳng định mình hơn, cảm thấy tự hào và tự tin hơn. Vì vậy, khi trẻ tràn đầy tự tin muốn thể hiện bản thân trước mặt cha mẹ, hãy dành cho con những lời khen và lời động viên tốt nhất 7. Bị ảnh hưởng từ cha mẹ Cha mẹ là tấm gương đầu tiên để trẻ “soi mình” vào trong đó. Vậy nên, nếu cha mẹ có những biểu hiện tự ti, với những tư tưởng giáo dục khép mình lại với xã hội thì tự nhiên trẻ sẽ hình thành tính cách nhút nhát, không dám đương đầu, đấu tranh cho bản thân. Ta thấy rằng, có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ nhút nhát. Khi thấy con có nét tính cách này cha mẹ không nên phàn nàn, vì phàn nàn chỉ thể hiện bố mẹ đang “tố cáo” trẻ kém cỏi so với bạn bè. Thay vào đó, cha mẹ nên tìm hiểu rõ các nguyên nhân cũng như biểu hiện nhút nhát của trẻ để kịp thời có những biện pháp khắc phục giúp trẻ tự tin hơn trong học tập và cuộc sống. Để một em bé nhút nhát trở nên tự tin hơn trước đám đông, trước bạn bè và người xa lạ chắc chắn không thể một sớm, một chiều mà cần sự hỗ trợ của cha mẹ trong từng bước đệm nhút nhát thường thiếu tự tin, sợ sệt khi bước vào môi trường mới, khả năng thích nghi kém nên rất dễ trở nên chậm chạp, kém năng động và khó thành công hơn so với các bạn. Vì thế, mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân vì sao bé nhút nhát để giúp con trở nên mạnh mẽ, tự tin hơn trong cuộc sống nhé. Dấu hiệu bé nhút nhát Một bé nhút nhát thường có những biểu hiện không thoải mái khi tiếp xúc với người lạ hoặc khi đi đến một môi trường mới ngoài gia đình. Trẻ thường hay lo lắng, đứng nép vào góc khuất hoặc sau lưng người lớn. Bé sẽ cố gắng thu mình lại theo kiểu hy vọng không ai nhìn thấy mình, ngại giao tiếp bằng lời nói nên không thích chào hỏi hoặc tránh trả lời, tránh nhìn vào người đối diện. Theo chuyên gia từ trung tâm phát triển tài năng trẻ em iSmartKids “việc trẻ nhút nhát trong những năm đầu đời là bình thường, là phản xạ tự nhiên trong quá trình trẻ khám phá thế giới xung quanh. Tuy nhiên nếu cha mẹ không sớm khắc phục tính nhút nhát của trẻ, việc này sẽ gây ra cản trở trong quá trình giao tiếp, trở ngại trong học tập và khiến quá trình hình thành phát triển nhân cách của trẻ có nhứng khiếm khuyết”. Vì vậy, việc các bậc cha mẹ quan tâm giúp đỡ để trẻ khắc phục nhược điểm nhút nhát, dũng cảm thể hiện bản thân là điều vô cùng quan trọng. Nguyên nhân vì sao bé nhút nhát? Thông thường, một đứa trẻ không bỗng dưng trở nên nhút nhát. Ba mẹ cần quan tâm và tìm hiểu nguyên nhân vì sao con mình sợ sệt những thứ rất đỗi bình thường như bác đưa thư, sấm sét hay con gấu bông dễ thương. Đó có thể là lời hù doạ từ người giúp việc mỗi lúc bé không chịu ăn thì sẽ bị “kêu ông đưa thư tới bắt đi”; “sấm sét sẽ giật chết những đứa trẻ hư” hay đơn giản chỉ là “con gấu bông này đến đêm sẽ bóp cổ những ai không vâng lời”. Với nhận thức còn rất sơ khai cộng với trí tưởng tượng phong phú, nhiều cô, cậu bé nhút nhát còn bị tự kỷ ám thị và trở nên e dè, đề phòng mọi thứ xung quanh từ những lời dọa dẫm này. Thường xuyên bị người lớn dọa nạt cũng khiến bé trở nên nhút nhát Khi bé nhút nhát sẽ bỏ lỡ điều gì? Trẻ nhút nhát là đối tượng bị các trẻ khác bắt nạt. Khi trẻ cố tự thu mình lại, không quan tâm hay trò chuyện đối với những người khác sẽ làm cho mối quan hệ của trẻ với những bạn bè xung quanh trở nên kém đi, việc kết bạn để cùng chơi sẽ rất khó khăn. Nếu nỗi sợ này tăng lên sẽ khiến cho trẻ có xu hướng tự nhốt mình trong bốn bức tường và bỏ lỡ những cơ hội thuận lợi trong cuộc đời. Bé nhút nhát thường thiếu tự tin, chưa làm đã lo không làm được việc, chưa cố gắng đã từ bỏ, do đó đánh mất nhiều cơ hội trong quá trình trưởng thành. Các bé nhút nhát cũng hay mắc chứng nghi ngại bản thân, nhạy cảm với những lời nhận xét xung quanh, trong quá trình trẻ lớn nên, sức chịu đựng tâm lý rất kém, dễ suy sụp. Những cách giúp bé nhút nhát trở nên tự tin hơn 1. Những cuộc thảo luận có chủ đề của gia đình Khuyến khích trẻ lên tiếng trong các cuộc thảo luận gia đình về một vấn đề nào đó. Cho dù là về chương trình truyền hình sẽ xem tối hôm đó hoặc địa điểm đi chơi vào cuối tuần. Gợi ý những ý cụ thể để bé có thể tham gia cuộc trò chuyện chung. 2. Em bé nhút nhát cần học cách ra quyết định Trẻ học cách làm chủ những quyết định liên quan đến bản thận trong cuộc sống hàng ngày của bé. Ví dụ, yêu cầu trẻ cho bạn biết bé muốn mặc bộ đồ nào đến trường hoặc hoặc món ăn sáng nào cho ngày mai. Chính kinh nghiệm nói về những vấn đề như vậy làm tăng sự tự tin của bé. 3. Biển diễn “nhỏ” trước khán giả là ba mẹ Yêu cầu con bạn hát một bài hát cho bạn và ba của bạn hoặc với anh chị em, hoặc thậm chí đến một buổi họp mặt gia đình lớn hơn. Mặc dù ban đầu trẻ có thể cảm thấy bối rối, nhưng bé sẽ thử với sự hỗ trợ của mẹ. Khuyến khích bé tham gia văn nghệ 4. Làm quen với bạn mới Sự tự tin khi nói chuyện thường giảm xuống vì một đứa trẻ không chắc chắn nên nói gì khi gặp một người bạn nào đó. Vì vậy, hãy đưa ra đề xuất bằng cách nói cụ thể cho trẻ để mở cuộc trò chuyện. Ví dụ “Xin chào. Tên tôi là như vậy, tên bạn là gì? ”. 5. Kết nối mọi người Con bạn càng hòa đồng với những đứa trẻ khác ở độ tuổi của chính mình thì càng có nhiều khả năng trẻ sẽ cải thiện sự tự tin của mình khi nói chuyện. Đặc biệt là nếu trẻ làm như vậy trong các nhóm nhỏ trước. Dành thời gian sắp xếp các cơ hội giao lưu phù hợp cho bé. 6. Khuyến khích những điểm mạnh của trẻ Trẻ sẽ không cảm thấy tốt khi nói trước mọi ngươi trừ khi bé cảm thấy tốt về bản thân mình. Chính cha mẹ là người hiểu con nhất nên có thể chỉ ra tất cả các thuộc tính tích cực của trẻ. Hãy để trẻ biết rằng bạn nghĩ như thế nào về bé và đừng quên nhấn mạnh rằng những người khác cũng thích trẻ. 7. Tham gia lớp diễn kịch Các lớp học kịch dạy trẻ em cải thiện những cách thể hiện bản thân trước một lượng lớn khán giả. Kỹ năng học được trong ngữ cảnh đó thường chuyển sang các tình huống khác, chẳng hạn như thảo luận ý tưởng trong một nhóm nhỏ. Cho bé tham gia các vở kịch ở trường lớp, hoặc diễn với bộ mẹ ở nhà 8. Cha mẹ luôn đặt ra câu hỏi Khi bạn và con bạn đi mua sắm cùng nhau, khuyến khích trẻ nói chuyện với nhân viên thu ngân khi mua hàng. Những cuộc trò chuyện ngắn với một người lạ, có mục đích rất cụ thể và hạn chế, là cách làm tốt để tăng sự tự tin cho bé. 9. Động viên từ cha mẹ Hầu hết các cơ hội nói chuyện xảy ra một cách tự nhiên, khi bé ở cùng với bạn bè và gia đình của mình mỗi ngày. Khi bạn nhận thấy trẻ tự tin nói chuyện với ai đó, hãy nói với trẻ rằng bạn hài lòng đến mức nào khi bé trò chuyện theo cách trưởng thành như vậy. 10. Trò chơi đóng vai Các trò chơi với bé 5-6 tuổi như đóng vai diễn kịch luôn rất thú vị. Tham gia với bé trong vai diễn giả vờ là một cách hữu ích để tăng cường sự tự tin của trẻ khi nói. Bởi vì trẻ có thể diễn ra các trạng thái cảm xúc khác nhau trong một bầu không khí vui chơi không áp lực. Trẻ có thể giả vờ là giáo viên của mình, hoặc bạn, hoặc một nhân vật truyền hình. 11. Thực hiện nguyên tắc ba không Không so sánh, không tỏ thất vọng, không la mắng Nhiều bậc cha mẹ thường hay dùng chiêu “khích tướng” khi so sánh trẻ với các bé trai khác để làm con trai mình tức lên với hi vọng bé sẽ cố gắng chiến thắng các bạn nam cùng lứa. Cách này chỉ có tác dụng với những bé hiếu động mà sẽ phản tác dụng đối với những trẻ tự ti hoặc nặng hơn là tự kỷ. Ngoài ra, khi trẻ chưa làm được như bạn mong muốn, đừng tỏ ra thất vọng trước mặt trẻ như “Sao con trai gì mà chẳng mạnh mẽ chút nào”. Sâu thẳm trong tâm hồn của mình, bé nào cũng muốn làm vui lòng ba mẹ. Khi tỏ ra thất vọng như vậy, bạn đã vô tình gây tổn thương và làm cho trẻ càng sợ hãi hơn khi cảm thấy bế tắc về việc tự tin hơn. Mỗi lúc như vậy, ba mẹ cũng không nên la mắng trẻ, đặc biệt là quở trách trước mặt nhiều người. Ba mẹ không nên thường xuyên quát mắng, chê bai bé và so sánh bé với trẻ khác 12. Tạo không gian sống cho trẻ Cha mẹ nên tận dụng những ngày nghỉ, thời gian rảnh rỗi để cho trẻ đi chơi công viên, sở thú, đi thăm người quen, họ hàng để trẻ giảm bớt cảm giác xa lạ với môi trường xung quanh, tăng cường hứng thú giao lưu của trẻ và giúp trẻ hoạt bát, cởi mở hơn. Cha mẹ nên tăng cường cho trẻ tiếp xúc, chơi đùa với các bạn cùng trang lứa để trẻ xóa bỏ cảm giác xa lạ với thế giới bên ngoài. Từ đó trẻ sẽ tự tin hơn vào bản thân trẻ tự làm những công việc nhỏ vừa với sức của trẻ, để trẻ tự lựa chọn trang phục. Khi trẻ tiến bộ hãy động viên kịp thời để trẻ có thêm động lực. 13. Không đặt ra tiêu chuẩn quá cao cho trẻ Bố mẹ không nên đặt hi vọng quá cao vào trẻ, đừng nên để bé không bao giờ đạt được mục tiêu đề ra vì điều này sẽ khiến bé dễ nản và nghĩ rằng mình kém cỏi. 14. Coi trọng sự cống hiến và ưu điểm của bản thân trẻ Nhiều bậc cha mẹ không cho con làm bất cứ việc gì ở nhà chỉ vì con làm không đạt yêu cầu của cha mẹ, chính điều đó làm cho trẻ không tự tin vào mình. Cha mẹ phải để trẻ cảm nhận mình là người có ích, đánh giá khách quan những ưu điểm của trẻ, tạo điều kiện cho trẻ có cơ hội đóng góp cho gia đình. Động viên con dù con làm sai để con có niềm tin vào bản thân mình hơn. Hãy nhớ rằng bạn tặng con sự tự tin chính là bạn tặng cho trẻ những cơ hội để trẻ thành trong cuộc sống. Hãy ghi nhận, khen ngợi và khuyến khích bé khi bé làm tốt 15. Đừng gắn mác nhút nhát cho con Việc “gắn mác” cho bé hiếm khi mang lại lợi ích cho dù đó có là một danh hiệu tốt đi nữa, chẳng hạn như “thông minh” hoặc “tài năng”. Đứa trẻ nào cũng phải mất thời gian để cảm thấy thoải mái trong môi trường mới. Do đó, đừng bao giờ vội vàng gắn mác “nhút nhát” cho bé nhé. Nếu bạn đã lỡ gắn mác nhút nhát cho con của mình, sao không thử thay đổi hình ảnh bản thân bé bằng cách cho bé nghe một cái gì đó tích cực hơn? Bạn có thể cho bé thấy bé đã trở nên thân thiện như thế nào hoặc nói về những nỗ lực mà bé đã cố gắng để hòa nhập. Một điều quan trọng không kém là nên lưu ý họ hàng, bạn bè, và giáo viên không đưa ra những nhận xét chưa chính xác về bé. Thước đo tốt nhất cho khả năng hòa đồng của bé là nhìn vào những người bạn của bé. Bé có người bạn nào không? Bé có nói chuyện với bạn không? Nếu bé luôn tỏ ra cô độc, nên nói chuyện với giáo viên về vấn đề đó. Có thể bạn không thấy những thời điểm bé vui đùa cùng các bạn nhưng giáo viên thì có. Tuy nhiên, nếu giáo viên cũng đồng ý rằng con bạn đang gặp vấn đề về khả năng giao tiếp xã hội so với những bé cùng độ tuổi, cần trao đổi với bác sĩ nhi khoa để có được sự đánh giá chuẩn xác về sự phát triển của bé. 16. Cho bé xem phim nhật ký chú bé nhút nhát Bộ film có nội dung về một cậu bé nhút nhát và bé đã vượt qua nỗi sợ hãi của bản thân để có được thành công. Mẹ có thể cho bé xem phim cậu bé nhút nhát này để giúp con có thêm động lực thay đổi bản thân nhé. Dạy một em bé nhút nhát trở nên tự tin hơn trong giao tiếp cần có thời gian và sự kiên nhẫn. Không phải “cha mẹ sinh con, trời sinh tính” mà tính cách được hình thành từ chính môi trường giáo dục của gia đình. Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nhút nhát, rụt rè không phải là tính cách xấu nhưng bố mẹ hãy giúp con hòa đồng, tự tin bước ra thế giới khi không có người lớn bên cạnh. Vậy, trẻ nhút nhát thì phải làm sao? Bài viết này của sẽ giúp các bậc phụ huynh hiểu rõ hơn về nguyên nhân khiến trẻ sợ sệt, tự ti và cách dạy trẻ bớt nhút nhát hiệu quả nhất. Trẻ em và mạng xã hội – Sử dụng thế nào cho đúng? Tư thế ngồi học chuẩn cho bé là như thế nào? Những biểu hiện của trẻ nhút nhát Trẻ có tính nhút nhát, e thẹn tuy không phải là vấn đề nghiêm trọng trong quá trình phát triển nhân cách, trí tuệ của bé nhưng lại gây ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp xã hội về sau. Nếu một người có tính cách nhút nhát thì thường không có chủ kiến, hay sợ sệt, muốn làm việc gì cũng rất khó thành công. Vì thế, các bậc phụ huynh cần quan tâm đến trẻ nhỏ nhiều hơn. Quan sát con có các những biểu hiện của trẻ nhút nhát sau đây không để kịp thời tìm cách cải thiện, giúp bé tự tin hơn Rất dễ xấu hổ, ít nói Trẻ nhỏ hay xấu hổ, rụt rè, sợ sệt là điều bình thường nhưng nếu dấu hiệu này trở nên nghiêm trọng như không muốn nói chuyện, không dám xuất hiện trước mặt người lạ… có thể bé đang rất tự ti về bản thân. Những đứa trẻ có tính rụt rè rất dễ xấu hổ và ít nói Không có nhiều bạn bè Trẻ nhỏ được biết đến là những người dễ kết giao, làm quen với bạn bè cùng trang lứa. Thế nhưng, ở những trẻ có tính nhút nhát, sợ sệt vì thiếu tự tin nên không thích có nhiều, chỉ muốn chơi một mình. Thiếu tự tin Các bé nhút nhát thường thiếu tự tin, mặc cảm, dù chưa thử làm nhưng đã nghĩ mình không đủ năng lực và bỏ cuộc. Như vậy, trên con đường trưởng thành và xây dựng sự nghiệp, trẻ sẽ đánh mất rất nhiều cơ hội quý giá. Trẻ nhút nhát thường ỷ lại và dựa dẫm vào bố mẹ Sợ sệt, thiếu dũng cảm Mặc dù những bé có tính cách rụt rè, nhút nhát cũng mong muốn có được thành tích học tập xuất sắc nhưng trẻ lại nghi ngờ vào năng lực của bản thân, thiếu dũng cảm để đối mặt với các kỳ thì. Do đó, bé sẽ cố gắng từ chối hoặc tránh bất cứ cuộc thi nào mà bố mẹ muốn con tham gia. Trẻ rất nhạy cảm Ở những đứa trẻ nhút nhát thiếu tự tin thường rất nhạy cảm với những lời nói, bình thuận của bạn bè, thầy cô, bố mẹ và mọi người xung quanh. Đặc biệt, các bé khó tiếp nhận sự đánh giá của bạn bè cùng trang lứa, thậm chí còn cho rằng mọi người đang ghét mình. Vì thế mà lúc nào trẻ cũng buồn bã, ủ rũ, không thích giao tiếp với ai cả. Trẻ rụt rè có biểu hiện gặp khó khăn trong cách diễn đạt lời nói Gặp khó khăn trong diễn đạt Theo thống kê gần đây, có hơn 80% trẻ em nhút nhát biểu đạt kém, nói đứt quãng, hay nói lắp, câu văn không liền mạch và rõ ràng. Các chuyên gia giáo dục cho biết, chính sự tự ti, rụt rè đã gây trở ngại cho khả năng giao tiếp, biểu đạt ngôn ngữ của trẻ. Tính ỷ lại rất cao Đa số trẻ nhỏ thường muốn tự mình hoàn thành mọi việc, còn ở những bé nhút nhát lại không thích làm việc gì hết, dựa dẫm hoàn toàn vào mọi người xung quanh. Nguyên nhân là do bé luôn lo lắng mình không làm tốt, thiếu tự tin vào bản thân. Ở những trẻ rụt rè có khả năng chịu đựng rất kém Khả năng chịu đựng kém Những đứa trẻ quá nhút nhát, rụt rè thường không thể chịu đựng được bệnh tật, sự thất bại… như các bé khác. Khi gặp một thất bại nhỏ hoặc ốm đau một chút là bé đã cảm thấy vô cùng khó chịu và đau đớn. Thậm chí khi bố mẹ bị bệnh hay chuyển môi trường sống… cũng khiến trẻ không thể chấp nhận và thích ứng ngay. Thiếu quyết đoán Những đứa trẻ quá nhút nhát làm việc gì cũng do dự, lo mình không đủ tốt, sợ bị người khác cười chê, sợ thất bại… Khi gặp vấn đề khó, trẻ thường không có chủ kiến, luôn thích hỏi và phụ thuộc vào quyết định của người khác. Vì thiếu tính quyết đoán, sợ sệt đủ thứ nên những đứa trẻ này rất khó để làm việc lớn. Những bé có tính rụt rè hay ngưỡng mộ bạn bè xung quanh Hay ngưỡng mộ người khác Có nhiều lúc, bé cảm thấy ngưỡng mộ đồ của khác đẹp hơn, bạn ấy sống sung sướng hơn… Mặc dù bản thân bé cũng đang có những thứ đó nhưng luôn cảm thấy mình không bằng bạn bè. Trong tâm hồn của trẻ nhỏ đã bắt đầu hình thành tâm lý so sánh với bạn bè và mọi người xung quanh. Khi hoàn cảnh thua kém người khác, trẻ sẽ dẫn hình thành tâm lý ngưỡng mộ, ghét bỏ bản thân lẫn gia đình mình. Nếu bố mẹ không kịp thời hướng dẫn và chỉ dạy thì trẻ dễ có tâm lý tự ti, mặc cảm. Khả năng thích ứng kém Ở những trẻ nhút nhát sợ sệt có khả năng thích ứng rất kém, khó quen với môi trường mới và không muốn tiếp xúc với người lạ. Nếu miễn cưỡng phải làm quen, giao tiếp với người khác thì quá trình này diễn ra chậm chạp và rất khó khăn. Ngoài ra, trẻ rụt rè nhút nhát cũng ngại vận động, chạy nhảy, không có hứng thú với những điều mới lạ và thiếu sự nhiệt tình. Vì sao trẻ nhút nhát thiếu tự tin? Không phải bé nào vừa sinh ra đã có tính nhút nhát, sợ sệt cả mà tất cả phụ thuộc vào lối sống, cách bố mẹ và thầy cô dạy dỗ cũng như sự tác động từ môi trường xung quanh. Trong đó, ở nhà và trường học là hai môi trường ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành tính cách của trẻ và có thể kéo dài đến tuổi trường thành. Trẻ trở nên nhút nhát một phần là do gia đình quá bao bọc bé Do gia đình quá bao bọc trẻ nhỏ Việc gia đình, bố mẹ quá bao bọc, không cho bé tiếp xúc nhiều với thế giới bên ngoài sẽ khiến trẻ cảm thấy lạc lõng, khó thích ứng với mọi việc nếu rời xa vòng tay của người lớn. Chẳng hạn như bình thường việc thay quần áo, ăn uống của con đều có bố mẹ phụ khách. Tuy nhiên khi lên mẫu giáo, lớp 1 các bạn đều có thể tự làm được, chỉ một mình bé không biết, như vậy sẽ hình thành nên tâm lý xấu hổ, ngại ngùng với bạn bè. Hơn nữa, một số bậc phụ huynh vì sợ con bị thương, gặp nguy hiểm nên luôn dặn dò “con không được làm cái này, cái kia khi không có bố mẹ ở bên”. Chính điều này đã khiến trẻ ngày càng thiếu tính tự lập và trở nên ỉ lại, dựa dẫm vào người lớn. Ba mẹ thường xuyên căng thẳng Theo các chuyên gia, việc bố mẹ thường xuyên căng thẳng, cãi vã cũng khiến trẻ nhỏ trở nên nhút nhát không hòa đồng và sống khép mình hơn. Nguyên nhân là bé không cảm nhận được hạnh phúc, sự yêu thương từ gia đình do bố mẹ bận rộn với công việc, lúc nào cũng mệt mỏi, căng thẳng hay thường xuyên chứng kiến các trận cãi nhau của người lớn. Bố mẹ thường xuyên căng thẳng dễ khiến trẻ tự ti, mặc cảm Điều này khiến trẻ hình thành nên tâm lý so sánh với bạn bè xung quanh, nhất là những bố mẹ được bố mẹ cưng chiều, lúc nào cũng vui vẻ. Từ đó, bé dần trở nên thiếu tự tin, mặc cảm với hoàn cảnh sống và không còn hứng thú với mọi thứ xung quanh. Trẻ bị ảnh hưởng bởi những lời chê bai Tâm lý của trẻ em rất non nớt, vì thế những lời tiêu cực, dọa nạt có thể ám ảnh các bé trong một thời gian dài. Việc trẻ phải nhận quá nhiều lợi lẽ tiêu cực, chê trách thường xuyên sẽ khiến bé ngày càng thất vọng, không còn tin tưởng vào bản thân và muốn xa lánh mọi người hơn. Ngay cả khi trẻ biết chính xác đáp án nhưng vì tâm lý sợ sai, rụt rè ràng buộc không cho bé vượt qua khỏi vòng tròn an toàn của bản thân để thể hiện điểm mạnh của mình. Một số điều tiêu cực gây ảnh hưởng lớn đến tâm lý của trẻ nhút nhát rụt rè như bố mẹ hay chê trách con, bị so sánh về thành tích với bạn bè, gia đình dùng cách dọa nạt để bảo vệ bé khỏi tiếp xúc với những thứ nguy hiểm, bị bạn bè chê cười về ngoại hình… Trẻ nhút nhát có thể do thường xuyên bị bố mẹ la mắng, so sánh với bạn bè Trẻ mặc cảm về bản thân Bé có học lực yếu kém cũng có thể liên quan đến việc hình thành nên tính cách ngại ngùng, rụt rè, xấu hổ và thiếu tự tin. Bên cạnh đó, ở những trẻ có gia cảnh kém, không xinh đẹp, đáng yêu như bạn bè, không có quần áo đẹp… cũng có thể hình thành nên tâm lý mặc cảm và tự tin. Ngoài ra, những trẻ quá béo, quá gầy hoặc quá còi cọc cũng rất dễ có tâm lý tự ti, mặc cảm với bạn bè xung quanh. Cộng với thường hay bị bạn bè trêu chọc về ngoại hình khiến trẻ có suy nghĩ sống khép mình, thầm lặng, hạn chế thể hiện bản thân sẽ tốt hơn. Nguyên nhân trẻ nhút nhát do tiếp xúc với công nghệ Do cuộc sống bận rộn nên nhiều bậc phụ huynh thường dạy dỗ con bằng cách cho trẻ xem máy tính, tivi, điện thoại từ rất sớm. Điều này không chỉ hình thành nên tính cách rụt rè, nhút nhát, ngại giao tiếp mà còn gây ảnh hưởng lớn tới sự phát triển tư duy và các kỹ năng mềm ở trẻ. Trẻ nhút nhát thì phải làm sao? – Lời khuyên cho cha mẹ Vì tính nhút nhát, tự ti, sợ sệt sẽ gây ảnh hưởng trầm trọng đến việc học hành và con đường phát triển sự nghiệp của trẻ sau này. Do đó, nếu con có biểu hiện của trẻ nhút nhát thì bố mẹ nên tìm cách giúp con trở nên tự tin, năng động và hòa đồng hơn. Vậy, trẻ nhút nhát thì phải làm sao? Dành lời khen chân thành khi bé hoàn thành tốt công việc Trẻ nhút nhát thì phải làm sao? – Hãy dành lời khen đúng lúc Bất cứ trẻ nhỏ nào cũng thích được khen ngợi, nên các bé luôn cố gắng để bố mẹ có thể công nhận và dành cho mình nhiều lời tán thưởng. Với trẻ nhút nhát, thiếu tự tin, ban đầu có thể có xu hướng từ chối lời khen ngợi, không thích được tán dương như trong thực tâm bé rất thích thú với điều này. Vì vậy, khi con làm tốt điều gì đó, các bậc phụ huynh hãy dành cho bé những lời khen chân thành và những phần thưởng hấp dẫn để tạo động lực cho trẻ cố gắng. Dù vậy các bậc phụ huynh cũng không nên khen ngợi trẻ quá mức vì có thể khiến con không tin hoặc hình thành tâm lý tự cao tự đại. Bố mẹ có thể nói như “bố mẹ tự hào về con”, “ngày hôm nay con làm rất tốt, hãy tiếp tục phát huy nhé”… Đồng thời, khi dạy trẻ bớt nhút nhát, bố mẹ đừng quên nói với con những lời yêu thương mỗi ngày. Hướng dẫn con tự biết cách chăm sóc bản thân Thông thường trẻ nhỏ chỉ hoạt ngôn, lanh lợi khi ở nhà, con ra ngoài thì bé rất nhút nhát và rụt rè. Nguyên nhân là do bé cảm thấy không an toàn, thiếu tự tin khi giải quyết vấn đề hay hành động một mình. Bố mẹ hãy hướng dẫn trẻ cách tự chăm sóc bản thân Vì vậy, các bậc phụ huynh nên hướng dẫn con cách tự chăm sóc bản thân để phát triển tinh thần tự giác ở trẻ. Thậm chí, bố mẹ có thể nhờ vả con một số công việc đơn giản trong nhà. Khi bé làm tốt hãy khen ngợi, khích lệ con thật nhiều để bé cảm thấy vui sướng và thích thú. Không ép buộc trẻ giao tiếp khi trẻ không muốn Khi áp dụng các phương pháp dạy trẻ nhút nhát, bố mẹ hãy lưu ý không nên ép buộc, tạo áp lực cho các bé. Bố mẹ đừng bao giờ quát mắng, đe dọa và trừng phạt nếu bé tỏ ra thô lỗ hoặc không trả lời khi ai đó hỏi thăm. Thay vào đó, các bậc phụ huynh nên nhẹ nhàng, khuyên bảo, hướng dẫn để bé tự nguyện chào hỏi và bắt chuyện với người khác mà không làm ảnh hưởng tới tâm lý của con. Tâm sự và chia sẻ với trẻ về nỗi sợ của bé Chia sẻ, tâm sự, cùng chơi với trẻ Nỗi sợ của trẻ có thể rất buồn cười và vô lý đối với bố mẹ nhưng nó lại là vấn đề lớn đối với bé. Các bậc phụ huynh nên nghiêm túc nói chuyện, tâm sự về nỗi sợ đó, hãy giải thích cho bé hiểu một cách đơn giản và hài hước nhất. Trẻ nhỏ sẽ không bao giờ hết nhút nhát nếu bố mẹ phớt lờ đi nỗi sợ và điều khiến trẻ cảm thấy tự ti. Trẻ em nhút nhát phải làm sao? – Khuyến khích bé tham gia các hoạt động tập thể Hiện nay có rất nhiều hoạt động, lớp kỹ năng mềm được tổ chức để giúp trẻ nhỏ tự tin, và dạn dĩ hơn. Các bậc phụ huynh nếu có điều kiện thì nên cho con tham gia vào các lớp học này để rèn luyện cho con những kỹ năng mềm cần thiết như cách giao tiếp, cách kết bạn, cách thuyết trình…. Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoại khóa để tăng sự mạnh dạn Ngoài ra, trẻ nhút nhát thì phải làm sao, bố mẹ cũng nên khuyến khích con tham gia vào các hoạt động nhóm, đoàn đội, chương trình ca hát ở nhà hát thiếu nhi, hoạt động của trường… để bé trở nên mạnh dạn và tự tin hơn vào chính bản thân minh. Nhờ sự giúp đỡ của giáo viên Trường học là nơi bé tiếp xúc mỗi ngày, vì thế bố mẹ có thể nhờ đến sự giúp đỡ của thầy, cô giáo để cải thiện tính nhút nhát trước đám đông và rụt rè của con. Thường thì trẻ sẽ ít giơ tay phát biểu cho dù biết đáp án hay học bài kỹ và cũng ngại hỏi lại bài giảng cho dù không hiểu. Bố mẹ có thể nhờ giáo viên quan tâm đến trẻ hơn bằng cách gọi con phát biểu ý kiến hay hỏi về bài học. Khi bé trả lời đúng và nhận được sự tán thưởng của thầy cô, bạn bè sẽ dần dần thấy thích thú vì được mọi người công nhận và cố gắng, nỗ lực hơn. Trong trường hợp bé có trả lời sai, bị bạn bè cười chê thì cần sự hỗ trợ từ giáo viên để giải tỏa tâm lý xấu hổ và ngại ngùng của con. Qua vài lần bé sẽ quen dần và không còn sợ sệt khi đứng lên trả bài. Thực tế, từ một bé nhút nhát thiếu tự tin trở nên mạnh dạn, dũng cảm thực sự là một quá trình dài, đòi hỏi các bậc phụ huynh phải thực sự kiên trì. Đặc biệt là áp dụng đúng các cách được chuyên gia chia sẻ về vấn đề trẻ nhút nhát thì phải làm sao ở trong bài viết này. Song song đó, gia đình cũng cần thay đổi cách giáo dục, chăm sóc trẻ và tạo con một môi trường sống lành mạnh nhất. Phụ huynh có thể tham khảo dòng đồng hồ định vị thông minh cho bé giúp bố mẹ theo dõi bé khi xa vòng tay của mình, xem chi tiết tại link Tải về bản PDF Tải về bản PDF Bạn có phải là người rụt rè và luôn ước có thể mạnh dạn nói ra suy nghĩ của mình? Bạn thường cảm thấy mình không được chú ý nhiều trong nhóm và muốn suy nghĩ của mình được đón nhận? Có phải bạn không được đánh giá cao trong việc đóng góp ý kiến xây dựng bài học trên lớp vì sự nhút nhát của mình? Đây hoàn toàn không phải là lỗi của bạn khi bạn được sinh ra có phần nhút nhát hơn người khác, nhưng bạn vẫn có thể vượt qua khó khăn đó bằng nỗ lực của chính mình. Chỉ cần thay đổi suy nghĩ và hành động là bạn có thể trở nên tự tin và quyết đoán khi giao tiếp với người khác. 1 Hiểu rõ hơn về bản thân. Có lẽ bạn luôn cảm thấy không đủ tự tin hoặc trở nên hồi hộp và ít nói khi phải gặp gỡ nhiều người. Hãy tìm hiểu xem điều gì khiến bạn trở nên thận trọng và sợ hãi. Việc tìm ra nguyên nhân khiến bạn rụt rè sẽ giúp bạn vượt qua điều đó nhanh hơn. Bên cạnh đó, bạn nên biết rằng sự nhút nhát không phải là một tính cách mà là một chướng ngại vật trong cuộc sống.[1] Đừng chỉ tập trung vào những gì bạn cần cải thiện mà quên đi điểm mạnh của mình. Có thể bạn thụ động nhưng lại rất giỏi trong việc quan sát và thấu hiểu người khác. Bạn cũng cần xác định yếu tố nào khiến mình trở nên rụt rè. Ví dụ, bạn thường thu mình trong các sự kiện thông thường hay trang trọng? Có phải tuổi tác và địa vị của người mà bạn trò chuyện khiến bạn trở nên nhút nhát? 2 Phát huy điểm mạnh của bạn. Khi bạn biết bản thân xuất sắc trong lĩnh vực nào, hãy ưu tiên phát huy những kỹ năng đó. Điều này sẽ làm tăng lòng tự trọng của bạn và giúp bạn tự tin hơn.[2] Ví dụ, nếu biết mình giỏi quan sát và thấu hiểu người khác, bạn nên tập trung phát triển kỹ năng này. Hãy thể hiện sự đồng cảm với người khác. Đây là cách giúp bạn bắt chuyện với người mới gặp một cách dễ dàng. 3 Đừng mong đợi sự hoàn hảo. Bạn nên nhớ rằng không ai hoàn hảo cả. Đừng để sự thất vọng ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn. Sự thất vọng sẽ khiến bạn cảm thấy bất an và phiền muộn. Thay vì tập trung vào những mặt cần cải thiện, hãy công nhận và đánh giá cao mặt tốt của bạn.[3] Hãy nhớ rằng thất bại và nhận thức về bản thân là một phần của quá trình học hỏi, nên bạn thường cảm thấy tồi tệ trước khi có thể khá hơn. 4Cải thiện hình ảnh của bản thân. Bạn thường rất dễ tự nhận mình là nhút nhát và né tránh việc giao tiếp. Đừng tự cho rằng nhút nhát là khác biệt, kỳ lạ hoặc bất thường. Thay vào đó, hãy chấp nhận điểm độc đáo của bạn. Bạn không cần phải hòa tan vào đám đông hoặc cư xử giống những người khác. Hãy hài lòng với chính bạn.[4] 5 Dùng mạng xã hội. Nếu bạn vốn là người nhút nhát, hãy thử thể hiện bản thân trên mạng xã hội. Dùng mạng xã hội để tìm hiểu rõ hơn về ai đó. Bạn không nhất thiết phải dùng mạng xã hội thay thế cho giao tiếp thông thường. Mạng xã hội có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn với người mà bạn muốn làm quen.[5] Cố gắng tìm điểm tương đồng bằng cách chia sẻ thông tin về bản thân. Bạn sẽ bất ngờ khi biết một vài người có những điều thích và không thích giống hệt bạn. Tránh xa các diễn đàn mạng xã hội tập trung vào sự nhút nhát. Đây thường là nơi mà nhiều người phàn nàn về sự nhút nhát của họ thay vì tìm cách vượt qua. 6 Làm việc mà bạn thích trước khi gặp ai đó. Nếu cảm thấy lo lắng khi đến một buổi tiệc hoặc cuộc họp, bạn nên làm việc gì đó mà mình thích trước khi sự kiện đó diễn ra. Đọc một quyển sách hay, nghe nhạc, uống cà phê hoặc làm bất kỳ việc gì bạn thích. Việc này sẽ giúp bạn trở nên hiếu kỳ và thoải mái hơn.[6] Thực hiện một vài động tác aerobic trước khi tham gia sự kiện xã giao sẽ giúp bạn giữ tình tĩnh do cơ thể đốt cháy adrenaline. 7 Suy nghĩ tích cực. Nếu bạn thấy bản thân đang suy nghĩ tiêu cực, hãy chuyển sang suy nghĩ tích cực. Như vậy, bạn sẽ không còn chê trách bản thân và dễ dàng chấp nhận người khác. Ví dụ, nếu bạn bắt đầu cảm thấy rụt rè hoặc hồi hộp khi ở cạnh người mới gặp, hãy xem đó là một dấu hiệu tích cực của việc gặp gỡ người lạ.[7] Quảng cáo 1 Lên kế hoạch. Hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt. Bạn có thể đặt mục tiêu nhìn vào mắt người khác trong khi giao tiếp. Ngoài ra, hãy thử làm những việc mà bạn chưa từng làm trước đó, chẳng hạn như đổi kiểu tóc. Việc này sẽ giúp bạn dần trở nên mạnh dạn hơn, mặc dù ban đầu bạn sẽ không quen và cảm thấy sợ hãi.[8] Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc bắt chuyện với người khác, hãy thử bắt đầu với một lời khen hoặc một câu hỏi. Việc này sẽ nhanh chóng khiến người khác trò chuyện với bạn. 2 Tham gia một lớp học hoặc nhóm. Hãy đăng ký học một kỹ năng mới hoặc tham gia nhóm có cùng sở thích. Đây là cơ hội tốt để tiếp xúc với nhiều người lạ và kết bạn với họ.[9] Chắc hẳn lúc đầu bạn sẽ thấy rất ngại, nhưng hãy cứ tiếp tục. Tập trò chuyện với những người trong nhóm đều đặn mỗi tuần. Dần dần mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn. Các tổ chức Toastmaster là nơi thích hợp giúp bạn vượt qua sự rụt rè và trở nên tự tin như người thường nói trước công chúng. 3 Đừng ngại nói về bản thân. Nếu không biết phải nói về chủ đề gì, bạn cứ chia sẻ về cuộc sống của mình. Hãy cho phép bản thân trở thành một người thú vị theo cách của bạn và không ngại cho người khác biết những chuyện đã xảy ra trong cuộc sống của bạn.[10] Việc chỉ ra sở thích chung giữa bạn và người đối diện sẽ giúp cuộc trò chuyện trở nên thú vị hơn. Sau vài lần, bạn sẽ dễ dàng trò chuyện một cách tự nhiên. Cho phép bản thân được bộc lộ cảm xúc trong cuộc trò chuyện ban đầu có thể rất khó, nhưng đây là cách giúp bạn gắn kết với người khác và là một phần tự nhiên của cuộc trò chuyện.[11] 4 Thực hành một số phương pháp thư giãn. Hãy học phương pháp thở hoặc bài tập giải tỏa căng thẳng. Nhắm mắt và hít thở sâu để thư giãn đầu óc. Ngoài ra, hãy học hỏi thêm một số bí quyết giao tiếp hiệu quả.[12] Ví dụ, bạn có thể học phương pháp mường tượng. Nhắm mắt và tưởng tượng ra khung cảnh bạn đang vui vẻ và tự tin. Việc này thật sự sẽ làm bạn tự tin hơn hoặc ít nhất là giảm bớt nỗi sợ hãi. 5 Dành nhiều thời gian cho việc gặp gỡ. Đừng chờ đến thời điểm hoàn hảo để xuất hiện. Nếu muốn chuyển từ nhút nhát sang tự tin, trước tiên bạn cần ra ngoài để gặp nhiều người. Hãy đưa bản thân vào tình huống giao tiếp và tập trò chuyện.[13] Chấp nhận cảm giác ngại ngùng. Nên nhớ rằng bạn cần tập luyện để trở nên tự tin. Đừng bỏ cuộc sau một lần cố gắng trở nên mạnh dạn hơn. Việc thường xuyên nỗ lực sẽ giúp bạn giao tiếp với người khác một cách dễ dàng.[14] 6 Làm việc gì đó cho người khác. Thay vì tập trung hoàn toàn vào sự rụt rè và cảm giác lo âu, bạn nên chuyển sang quan tâm đến người khác.[15] Hãy dành thời gian giúp đỡ ai đó đang gặp khó khăn. Bạn không nhất thiết phải làm những việc to tát. Chỉ cần dành thời gian cho người thân đang sống một mình hoặc ăn tối cùng người bạn đang gặp khó khăn, bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn và người khác cũng cảm thấy dễ chịu hơn. Bạn cũng có thể quan tâm đến người khác và đặt những câu hỏi mở để loại bỏ áp lực giao tiếp của bạn trong suốt cuộc trò chuyện. Con người thường thích nói về bản thân, nên đây sẽ là chiến lược giao tiếp hiệu quả và giúp người khác cảm thấy tốt hơn về bản thân. 7 Tập tạo tư thế mạnh mẽ. Giao tiếp bằng mắt, ngẩng cao đầu và thẳng lưng. Đứng hoặc ngồi ở tư thế mạnh mẽ trong 2 phút sẽ giảm khoảng 25% căng thẳng.[16] Ví dụ, ngồi trên ghế và đặt hai tay sau đầu với các ngón tay đan vào nhau. Hoặc đứng với chân hơi dang rộng và đặt hai tay trên eo. Đó là một vài tư thế giúp bạn trở nên mạnh mẽ.[17] 8Tập nói chậm rãi. Việc nói chậm rãi có thể giúp bạn bình tĩnh khi cảm thấy hồi hộp. Hãy tập luyện bằng cách đọc to nội dung gì đó một cách chậm rãi và áp dụng vào cuộc trò chuyện với người khác hoặc các buổi thuyết trình. Nếu nhận thấy bản thân đang nói nhanh, bạn nên dừng lại và hít thở sâu trước khi tiếp tục. 9 Luôn là chính bạn. Hãy thể hiện con người thật của bạn. Đừng cảm thấy như bạn phải trở thành người cởi mở, phóng khoáng nhất trong phòng. Bạn luôn có quyền thể hiện bản thân, kể cả khi bạn điềm đạm và trầm tĩnh. Dừng ngay việc lo lắng về suy nghĩ của người khác. Lòng tự trọng của bạn chính là điều quan trọng nhất giúp bạn trở nên tự tin. Đừng ép bản thân phải thoải mái và tự tin trong mọi tình huống. Bạn sẽ nhận ra rằng mình có thể thoải mái trong một số tình huống giao tiếp nhưng có lúc thì không. Chẳng hạn như bạn sẽ thích tương tác trong nhóm nhỏ nhưng cực kì không thích nhóm đông người hoặc những bữa tiệc.[18] 10 Tìm sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý khi sự nhút nhát gây trở ngại cho cuộc sống. Nhút nhát là một vấn đề bình thường với nhiều người, nhưng trong một số trường hợp, tình trạng này có thể gây trở ngại cho cuộc sống hằng ngày của bạn. Nếu chuyện này xảy ra, bạn cần sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý. Ví dụ, nếu bạn tránh các sự kiện xã giao vì sự rụt rè của mình, không thể học tập hay làm việc hiệu quả hoặc luôn trong trạng thái lo âu do sự nhút nhát gây ra, hãy tìm sự hỗ trợ của chuyên gia tâm lý. Quảng cáo Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn? Phương pháp giáo dục dành cho trẻ nhút nhát là phương phương pháp hiệu quả giúp bé được tự tin hơn. Nếu bố mẹ đang có trẻ 4 tuổi và bé nhút nhát thiếu tự tin. Thì đây, là một phương pháp giúp bố mẹ trong việc giúp bé tự tin hơn. Thông qua, bài viết sau để hiểu thêm về phương pháp nhé! DSDkids hiểu rằng trẻ thường có xu hướng tự ti, e ngại trước người khác. Một số ít bé là có thể hòa nhập và phát triển mối quan hệ với người xung quanh. Vì thế, phương pháp giáo dục dành cho trẻ nhút nhát là phương pháp giúp trẻ dễ dàng hơn trong việc mở rộng mối quan hê. Thông qua việc trẻ sẽ tự tin hơn khi giao tiếp với người khác. Đặc điểm của trẻ nhút nhát Dưới đây, là một số đặc điểm của trẻ bị nhút nhát, bố mẹ nên quan tâm để giúp bé phát triển khả năng giao tiếp được tốt hơn. Trẻ có xu hướng rụt rè, không dám nói chuyện với người khác. Trẻ có tính cách thường sẽ quan tâm với những người xung quanh. Nhờ vậy, trẻ sẽ nhận được sự quan tâm từ người khác hơn. Có xu hướng tránh xa những khó khăn và thích ở một mình. Điều này, rất nguy hiểm khi trẻ sẽ có khả năng bị rối loạn ngôn ngữ. Thường sẽ có ít những người bạn và khó làm quen với bạn mới. Nguyên nhân gây ra tính cách nhút nhát ở trẻ Để có thể dạy trẻ được hiểu quả nhất. Đầu tiên, bố mẹ nên tìm nguyên nhân gây ra tính nhút nhát ở trẻ. Có tính di truyền Bố mẹ có thể truyền con trẻ tính cách nhút nhát hay do thành viên khác trong gia đình. Sự phát triển não bộ của trẻ Một nguyên nhân có thể gây cho bé nhút nhát có thể là do não của trẻ bị kích thích với môi trường bên ngoài. Môi trường trẻ đang sống Trẻ sống trong một gia đình bảo thủ và ít sự giao tiếp, cũng là nguyên nhân gây ra vấn đề trên. Bố mẹ có thể giao tiếp với trẻ để giúp trẻ tự tin hơn. Cũng như, là việc tạo không gian với sự thoải mái nhất. Tầm quan trọng của việc giáo dục trẻ nhút nhát Việc giúp trẻ tự tin tránh nhút nhát có ý nghĩa quan trọng. Bởi nó sẽ giúp trẻ phát triển khả năng giao tiếp của trẻ được tốt hơn. Cũng như, phát triển các kỹ năng xã hội cho trẻ. Trẻ không được giáo dục đúng cách sẽ làm cho trẻ cách biệt với xã hội. và cũng có thể dẫn đến một số vấn đề tâm lý khác. Giúp cho trẻ hình thành được những kỹ năng xã hội, trao đổi thông tin với mọi người được hiệu quả hơn. Phương pháp giáo dục dành cho trẻ nhút nhát hiệu quả Trẻ nhút nhát khi ra ngoài sẽ làm trẻ e ngại trong việc làm quen với những người khác. Trẻ sẽ có tâm lý sợ hãi hơn. Vì thế, làm sao để trẻ hết nhút nhát là việc bố mẹ cần quan tâm. Dưới đây, là một số phương pháp trong việc giáo dục trẻ khá hiệu quả mà bố mẹ nên quan tâm. Tạo môi trường an toàn và thoải mái cho trẻ Khi trẻ đang gặp vấn đề trong việc giao tiếp thiếu tự tin, nhút nhát. Bố mẹ cần tạo cho trẻ một môi trường an toàn để trẻ cảm thấy được thoải mái hơn. Thông qua việc này sẽ giúp trẻ phát triển khả năng giao tiếp của trẻ được tốt nhất. Tạo một môi trường cởi mở để bé tự do trình bày quan điểm của bản thân. Thêm vào đó, môi trường của trẻ tránh những áp lực và quá nhiều sự chú ý. Tạo cơ hội cho trẻ tham gia các hoạt động xã hội Thông qua những hoạt động xã hội mà trẻ được tham gia. Sẽ kích thích trẻ phát triển khả năng xã hội của trẻ được tốt nhất. Những hoạt động mà trẻ có thể tham gia có thể kể đến như hoạt động tình nguyện, tham gia hội thao,… Nhờ vậy, mà trẻ sẽ được làm quen với nhiều bạn mới hơn. Khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động ngoại khóa Tham gia những hoạt động ngoại khóa do trường tổ chức sẽ giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện sự nhút nhát của trẻ. Giúp trẻ tự tin thể hiện khả năng của bản thân. Một số hoạt động như cắm trại, tham gia đội bóng của trẻ. Những hoạt động này sẽ là câu trả lời cho hỏi trẻ nhút nhát phải làm sao? Thay đổi cách thức giao tiếp với trẻ Thay vì chỉ trích hay la mắng trẻ khi trẻ làm sai. Thêm vào đó, hãy nói chuyện với trẻ giúp trẻ trong việc nhìn ra lỗi sai của vấn đề. Khi trẻ có được sự cảm thông từ bố mẹ, thầy cô sẽ giúp bé có động lực phát triển khả năng của bản thân. Lợi ích của phương pháp giáo dục dành cho trẻ nhút nhát Dưới đây là một số lợi ích của phương pháp giáo dục này Giúp trẻ khám phá thế giới xung quanh Thông qua những hoạt động mà trẻ được trải nghiệm, sẽ giúp trẻ học thêm nhiều điều mới. Xây dựng khả năng trình bày vấn đề của mình được hiệu quả nhất. Cũng như, sẽ giúp trẻ tương tác với nhiều người hơn. Thông qua việc, giao tiếp với mọi người xung quanh. Cũng sẽ giúp bé học được những kiến thức bổ ích từ những người bạn xung quanh trẻ. Giúp tăng cường tích lũy kiến thức. Giúp trẻ phát triển tư duy Việc bé rèn luyện được tính cách tự tin sẽ làm cho bé cảm thấy được thoải mái hơn trong việc phát triển các ý tưởng. Tham gia có các hoạt động ngoại khóa mang tính trải nghiệm sẽ giúp trẻ phát triển thêm tư duy và khả năng sáng tạo. Giúp trẻ phát triển sự độc lập và khả năng tự quản lý Trẻ được giáo dục trong môi trường an toàn, thoải mái với trẻ sẽ giúp trẻ được tự đưa ra quyết định của bản thân. Nhờ vậy, trẻ sẽ phát triển khả năng tư duy độc lập. Cũng như, là việc trẻ sẽ biết cách tự quản lý hành vi của bản thân. Có thể kể đến như chăm sóc bản thân, tự quản lý thời gian của mình một cách hiệu quả. Bài viết trên của DSDkids đã giúp bố mẹ trong việc tìm ra phương giáp giáo dục trẻ phù hợp với trẻ. Hy vọng bài viết sẽ mang lại nhiều giá trị cho người đọc. Thông tin liên hệ Công ty Cổ phần kiến trúc DSD – Nội thất trẻ em DSDKids Hotline 098 734 3229 Email dsd Website Địa chỉ Showroom bàn học cho bé tại Hà Nội Số 11 – Gamuda Leparc, Yên Sở, Hoàng Mai DSDkids cảm ơn bạn đã đọc bài viết này

bé nhút nhát thiếu tự tin